実は全く怖くない？アタック止め！

こんにちは！

シューサクです！

皆さんアタック止めは好きですか？

おそらくほとんどの

人が嫌いだと思います。

アタック止めが得意になれば

相手のきめに来たボールを

逆にポイントすることができます！

相手の戦意も喪失させることができ

あの前衛は強い

という意識を与えられます！

アタックを全く止められないと

あいつからは絶対点が取れる

と思われてしまいます。

そうなると相手からは全く怖くない

へぼ前衛

になってしまいます！

レベルの高い選手の試合を見ると

アタックを打たれても

ほとんどとめています。

だけど

怖いものは怖い！

自分も最初は怖がっていました。

しかし正しいやり方を覚えるだけで

 全く怖くなくなります！

それではやり方を教えていきます。

1,相手に対して正面を向いて立つ。

2,面がネットから出るくらいの位置に構える。

　この時ラケットを上げすぎない。

3,ボールを上から見下ろす。

4,しゃがみこまないようにして面を出す。

これが正しいやり方です。

大切なのは　

上から見下ろすことと

しゃがみこまないことです。

これができるようになるとアタックが

全く怖くなくなり

逆にポイントが取れるようになります！

今すぐに自分でアタックを

止めている場面を想像してみましょう！

そしてアタックは怖くないと唱えましょう！

 これをするだけで

アタックを止めるイメージが

作れて恐怖もなくなります。

効果的な練習法は別の記事に

あるのでぜひ読んでみてください！

正しいアタック止めをマスターして

得意技にしましょう！

そして相手を返り討ちにしてやりましょう！